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低盐少油健康多
发布时间:2012.07.24 新闻来源:玉环县坎门塑料仪器厂(台州双健)国家专利产品 温脉仪 温脉笔 温脉绘画笔 医用床刷 消毒刷套 浏览次数:
 

        脂肪摄入过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一;膳食盐的摄入量与高血压的患病率密切相关。因此建议大家养成吃清淡少盐膳食的习惯,双健温脉笔建议每人每天烹调油用量不超过25g(半两)或30g,食盐摄入量不超过6g(啤酒瓶盖一平盖为4g)。

        目前我市居民食盐摄入量高达12.5g/天,超过膳食指南推荐量的2倍。食盐摄入过高是高血压、脑卒中等心脑血管病发生的重要原因之一。双健温脉笔建议逐渐减少食盐的摄入量,力争达到每天不超过6g的标准。

 
 
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