国内首创,国家专利产品温脉仪 温脉笔 温脉绘画笔 医用床刷消毒刷套
 
设为首页 加入收藏 淘宝店铺
网站首页 企业概况 新闻中心 产品中心 认证证书 留言反馈 领导关怀 发展历程 联系我们  
 
联系我们
 
公司简介
企业文化
管理理念
总经理致辞
销售网络
发展历程
领导关怀
在线留言
查看留言
公司简介 新闻中心
 
秋季养生保健防止“秋老虎”发威
发布时间:2012.08.20 新闻来源:玉环县坎门塑料仪器厂(台州双健)国家专利产品 温脉仪 温脉笔 温脉绘画笔 医用床刷 消毒刷套 浏览次数:
 

       秋季到来,秋老虎的高温肆虐下,空气的湿度却在渐渐下降,干燥高温给人们的健康带来隐患,立秋后,双健温脉笔建议人们应少吃油煎、油炸类食品,多吃蔬菜瓜果。日常饮食以清淡为主,辅以肉食,多吃酸性食物,少食辛甘,尤其忌食羊肉、狗肉等大补类食物。“糖尿病患者可多吃秋茄子、黄瓜、西红柿等富含维生素类蔬菜,清热祛暑。”做好七点帮自己防病

    一、治鼻病以护肺流行病学调查表明,萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右。究其原因,在于鼻塞等鼻炎症状可引起动脉低氧血症、睡眠障碍、肺容量下降等病变,导致病原微生物感染,引起感冒、支气管炎等。因此,把紧病从鼻入关,可有效护肺。

       二、清气道以净肺随着工业污染和城市汽车排放量的增加,大气污染也随之加大。人体吸入空气中的污染物后,轻者可引起支气管炎、肺泡的炎症,重者可引起中毒,甚至癌变。因此,秋日应注意经常开窗通风换气,每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的污染物,减少肺部损害。

  三、通腑气以清肺肺与大肠相表里,大便秘结可诱发或加重慢支等肺部疾患。因此,通利大便既可以降肺气、泄浊阴,预防衰老,又可防治慢支、咳嗽等。平时应多喝水,多吃新鲜蔬菜与粗粮,多做腹部按摩,已有便秘者应在医生指导下及时药物治疗。

  四、重食疗以润肺燥为秋邪,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此,秋季应注意食疗以润肺,莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。

  五、常运动以健肺强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼。因此,可根据人们的喜好不同,体质差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步、打太极拳、门球、练气功等。
     六、勤喝水以益肺秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺与呼吸道的正常湿度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。
  七、常欢笑以宣肺笑口常开不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。笑或唱歌时,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增加,可促进肺内气体的交换,从而消除疲劳,解除抑郁,祛掉烦恼,有助于恢复体力与精力。

         温脉笔 据气象专家表示,立秋后,我国北方冷空气活跃,可能温差增大,天气变得凉爽。但南方仍经常受副热带高压控制,“秋老虎”横行要持续一个月左右,直到9月下旬的秋分节气,天气才会凉快下来。www.tzsjyy.com

 
 
Copyright © 2011 玉环市坎门塑料仪器厂 版权所有 浙公网安备 33102102331480号
地址:玉环市坎门街道东风工业区 电话:0086-576-87553060 87557060 传真:0086-576-87563810  技术支持:世纪星网络
友情链接:丰田叉车配件液压冲孔机液压千斤顶壳寡糖壳聚糖铝阳极氧化航空铝锻铝合金摆臂铝锻件铝合金摆臂工厂铝合金摆臂厂家壳聚糖减震器轴承FRICTION BEARINGsuspension strut support bearing消防设备消防器材铝合金锻造减震器轴承Shock absorber stamping parts温脉绘画笔温脉笔医用床刷