国内首创,国家专利产品温脉仪 温脉笔 温脉绘画笔 医用床刷消毒刷套
 
设为首页 加入收藏 淘宝店铺
网站首页 企业概况 新闻中心 产品中心 认证证书 留言反馈 领导关怀 发展历程 联系我们  
 
联系我们
 
公司简介
企业文化
管理理念
总经理致辞
销售网络
发展历程
领导关怀
在线留言
查看留言
公司简介 新闻中心
 
最伤身的养生方法!
发布时间:2012.05.30 新闻来源:玉环县坎门塑料仪器厂(台州双健)国家专利产品 温脉仪 温脉笔 温脉绘画笔 医用床刷 消毒刷套 浏览次数:
 

    近几年,摄生书成了热销书,为了赚取读者的眼球,摄生秘籍也越吹越猛,甚至打起了包治百病的招牌。良多摄生学说也流行于世,拥有多量拥趸。但良多摄生说法并不靠谱,不单不克不及摄生,反而毁伤人体。
    杂粮不成替代细粮  
    电视、报纸上老是宣传吃杂粮对身体有益处,王大爷就进行了"厨房革命",把白米白面通通裁减失落。几个月后,身体一贯不错的王大爷却查出有些贫血。  
    养分学家以为,粗粮加工简略,保管了食物纤维素等很多细粮中没有的养分成分,含糖量也比细粮低,所以多吃粗粮对易患肥壮症、高血脂、糖尿病、便秘的老年人而言,长短常好的选择。  
    然则以杂粮替代细粮对老年人的安康也是晦气的。老年人消化、代谢才能降低,长时间进食过多的粗粮,会使老年人体内的高纤维食物过量,然后障碍卵白质、脂肪及其他微量元素的接收,影响心脏、骨骼及造血功用,使免疫力降低。因而,从摄生的角度思索,照样要粗细搭配。
    素食也会"吃不用"  
    食斋在近几年曾经成了一种时髦,越来越多的白领都开端效仿。然则盲目跟风也纷歧定就好。 
    素食的饱和脂肪含量低,可以降低血压和体内胆固醇的含量。素食也能促使血液变为微碱性,促进推陈出新运动,然后把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧失落,到达天然减肥的目标。这各种益处都让素食备受欢送。 
    但是,现代社会任务压力比拟大、任务节拍比拟快,对人体的体能要求比拟高,假如一味对峙素食,缺乏以援助人应付高节拍的任务。长时间素食轻易形成能量储藏缺乏,呈现低血糖、常常性的头晕。男性轻易形成睡眠不良,女人则会影响到正常的心理运动。因而,能否素食要依据本人的状况,不要跟风走极端。
    直接喝醋会伤胃
    张密斯据说醋可以软化血管,就对峙天天都要喝一小杯保健醋。对峙了一个月后,她却因胃疼难忍进了病院。
    醋作为一种调味品,不但能增进食欲,开胃健脾,促进胃肠对维生素C的接收,在降血压、防治流感上也有必然的结果。但直接喝醋来软化血管是错误的,醋的酸度太大,食用过量会灼伤食道,毁伤脾胃,还会软化骨质,招致骨折。
    双健消毒刷套建议,假如想要到达软化血管的目标,应该在做菜的进程中过量放一点醋,必然不要将醋直接饮用,更不克不及过量饮用。
    洗肠并非人人需要
其实,洗肠并不是合适一切人。大肠是人体一个主要的渗出系统,食物经由人体的消化系统被接收分化后,残渣排到大肠内,若长工夫不实时排出体外,势必会损害身体安康,因此关于长时间便秘的人来说洗洗肠是有益处的。
    但是关于安康、无便秘的人来说,正常的代谢曾经可以把肠内的废料处置洁净了,洗肠是没有需要的。"洗肠"首要是应用压差将水经过肛门灌进去,必定会对肠道有影响,会打破人体正常的均衡形态,晦气于人体天然抵当才能的加强。工夫长了,很能够招致人体本身肠道功用杂乱

 
 
Copyright © 2011 玉环市坎门塑料仪器厂 版权所有 浙公网安备 33102102331480号
地址:玉环市坎门街道东风工业区 电话:0086-576-87553060 87557060 传真:0086-576-87563810  技术支持:世纪星网络
友情链接:壳寡糖壳聚糖铝阳极氧化航空铝锻铝合金摆臂铝锻件铝合金摆臂工厂铝合金摆臂厂家壳聚糖减震器轴承FRICTION BEARINGsuspension strut support bearing消防设备消防器材铝合金锻造Shock absorber stamping parts温脉绘画笔温脉笔医用床刷德国霍兰德(中国)有限公司浙江恒展机械有限公司