我国老年人的经常见疾病为：高血压、冠芥蒂和脑血管病。此外，因老化惹起的老年人特有的疾病为老年期抑郁症、老年性发呆、老年人骨质松散症等。双健医用床刷提示高血压患者关于不变血压不如无视，在家中预备血压表、血压计及各类血压计配件非常主要。

　　心脑血管疾病的防治重在饮食、情志与作息。饮食宜清淡，不成过咸过辣，养分平衡；老年人日常生涯中要坚持平缓的心态，防止心情过激；要留意歇息与运动，生涯要有规则，早睡早上，坚持足够的睡眠工夫，防止过度委靡，尽能够包管8小时以上睡眠。

　　老年期抑郁症和老年性发呆等精力疾病的预防，重在日常生涯护理与用药护理，服用药物要准时定量，留意察看药物疗效及不良反响；骨质松散症的防治重在增补钙剂，老年人该当依照饮食及活动准则，合理进餐和运动，维持躯体的功用，削减并发症的发作。慢性病患者要按期反省，实时医治，节制病情的开展。

　　进入老年期后，日常生涯中大巨细小的工作，例如退休和位置的丢失、丧偶、亲友老友逝世、慢性疾病熬煎、身体功用受限以及经济情况的改动，都可给老年人带来精力上的压力，假如应对欠妥，将给老年人的身心安康形成风险。

　　当前，老年人经常见的心思问题有：焦炙、抑郁、孤单和自卑等。应对这些不良的心思问题，老年人起首该当勤用脑，使脑细胞不时承受信息影响，以延缓脑的衰老和脑功用的退步。在日常生涯中应培育普遍的兴致喜好，如书法、绘画、下棋、摄影、园艺、烹饪、旅行、垂纶等，丰厚生涯，熏陶性格，如许可以有用地协助本人解脱丢失、孤单、抑郁等不良心情。此外，后代该当常常探望或联络爸爸妈妈，让白叟获得嫡亲之乐的安慰。